Ｓｔｕｄｉｏ７２３（ スタジオ７２３ ） | 日記 | 今日のレッスン日記♪

久しぶりに北原先生の大人バレエレッスンを受講しました。

みっちりのフロアーストレッチに、なまった体はガクガク。
レッスン開始後２０分にして翌日の筋肉痛を覚悟しつつ、バーレッスンへ。
…あれ？体がなんとなく軽い、動きやすい。
センターでも、いつもより体がのびのび動く感じ。
しっかり入念なストレッチをすればこれだけ可動域が広がるんだ！と、当たり前の事をあらためて実感。
「レッスンの前にストレッチ！」と普段からレイコ先生。
つい軽くさらっと体を伸ばしただけでレッスンに入りがちだけど、本当に大切ですね。

先生が違うといつも以上に出来ない事も多いけど、違った視点で何かしら吸収できたと思う。
亀のように歩みが遅い、アラフォーのつぶやき。
「７０歳になる頃には、『瀕死の白鳥』を踊りたいっッ!!」